Ansvarlig Gambling
Introduksjon
Gambling bør være en form for underholdning, ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at casinospill er basert på sjanse, og huset har alltid en statistisk fordel. Sett deg grenser og spill kun med penger du har råd til å miste.
Aldersverifisering
Du må være minst 18 år gammel for å delta i gambling aktiviteter i Norge. Vi oppfordrer alle besøkende til å sjekke lokal lovgivning før de deltar i noe form for gambling.
Advarselstegn på Problemgambling
Vær oppmerksomme på følgende tegn som kan indikere problemgambling:
- Jaging av tap (prøving å vinne tilbake penger du har tapt)
- Skjuling av gamblingaktiviteter for venner og familie
- Økt tidsbruk og pengebruk på gambling
- Vanskeligheter med å kontrollere eller stoppe gambling
- Gambling på bekostning av arbeid, skole eller personlige relasjoner
- Bruk av gambling som en måte å unnslippe problemer eller negative følelser
- Låning av penger for å gamble
- Irritabilitet eller rastløshet når du prøver å redusere gambling
Selvhjelpsverktøy
Moderne casinoer tilbyr flere verktøy for å hjelpe deg med å gamble ansvarlig:
- Innskuddsgrenser: Sett en daglig, ukentlig eller månedlig grense for hvor mye du kan sette inn
- Tapsgrenser: Bestem maksimalt tap du er villig til å akseptere
- Reality Checks: Få regelmessige påminnelser om hvor lenge du har spilt og hvor mye du har brukt
- Selveksklusjon: Du kan selv blokkere tilgangen til din konto for en periode eller permanent
- Pauser: Ta regelmessige pauser fra gambling
Støtteorganisasjoner
Hvis du sliter med gambling, er det viktig å søke hjelp. Her er relevante organisasjoner:
Norge
- Helsedirektoratet - Gamblingkontakt: Norsk ressurs for informasjon og støtte omkring problematisk gambling
- Spilleambulatoriene: Spesialiserte behandlingsklinikker for gambling-relaterte problemer på flere steder i Norge
- Telefonlinja for rustjenester: Tilbyr rådgivning og hjelp
Internasjonale organisasjoner
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk - Nasjonal selveksklusjonsskjema
- Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Oppfordring til Handling
Hvis du eller noen du kjenner sliter med gambling, ber vi deg om å søke hjelp så snart som mulig. Du er ikke alene, og det finnes profesjonell hjelp tilgjengelig. Kontakt en av organisasjonene listet ovenfor for gratis rådgivning og støtte. Ansvarlig gambling starter med å erkjenne problemet og ta affære.
Husk: kennel-chablue.com er en informasjonsside om casinoer. Vi oppfordrer all gambling på denne siden til å gjøres ansvarlig og innenfor dine økonomiske midler.